Психологическое консультирование и психотерапия при эмоциональном выгорании, неуверенности и низкой самооценке, нарушениях и трудностях в коммуникации
Работа с психологическими границами
Терапия психосоматических расстройств (аллергии, проблемы ЖКТ, лишний вес)
Проблемы в партнерских и супружеских отношениях

Образование

2004 год - Московское Медицинское училище №1 Диплом по специальности «Сестринское дело»
2009 год - Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма Диплом о повышении квалификации «Оздоровительная физическая культура»
2010 год - Институт психоанализа курс «Психотерапия пациентов с лишним весом»
2011 год - Московская Гуманитарно-Техническая Академия Диплом по специальности «Психологическое консультирование»
2014 год - Аспирантура ФГБНУ Психологический институт РАО
2019 год - International Center for Interdisciplinary Personality Investigation and Development LLC «Работа с сексуальностью в практике психолога»
2021 год - Школа практической психологии, курс «FACT в работе с суицидальными клиентами»
2021 год - Русское общество психосоматики, курс «Фокусированная терапия принятия и ответственности»
2022 год - КБТ в работе с депрессией

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Какие проблемы решаю

Стресс и тревога: Психолог помогает справляться с хроническим стрессом, тревожными состояниями и паническими атаками.
Депрессия: Врач диагностирует и лечит депрессивные состояния, помогая пациентам справляться с апатией, сниженной мотивацией и чувством безысходности.
Межличностные конфликты: Психолог работает с проблемами в личных и профессиональных отношениях, помогает улучшить коммуникативные навыки и найти пути разрешения конфликтов.
Проблемы самооценки: Врач помогает преодолеть заниженную самооценку, развить уверенность в себе и научиться видеть свои сильные стороны.
Травматические события: Психолог поддерживает пациентов в обработке и преодолении последствий травматических событий, таких как утрата близкого человека, аварии, насилие или другие потрясения.
Проблемы в отношениях: Врач помогает парам и семьям решать конфликты, улучшать взаимопонимание и развивать здоровые формы общения.
Психосоматические расстройства: Психолог работает с проблемами, которые возникают на стыке психики и тела, такими как хронические боли, головные боли, заболевания ЖКТ на нервной почве.
Профессиональное выгорание: Специалист помогает справляться с эмоциональным истощением, связанного с работой, улучшая качество жизни и возвращая мотивацию к труду.
Проблемы сна: Психолог помогает преодолеть бессонницу и другие расстройства сна, которые часто связаны с эмоциональными проблемами или стрессом.
Психологическая подготовка к жизненным изменениям: Врач поддерживает пациентов при таких событиях, как смена работы, переезд, брак или развод, помогая адаптироваться к новым обстоятельствам.
Фобии: Психолог помогает пациентам преодолевать иррациональные страхи и фобии, используя когнитивно-поведенческие методы терапии.
Навязчивые мысли и ОКР: Специалист работает с обсессивно-компульсивным расстройством и другими навязчивыми состояниями, помогая пациентам справляться с тревогой и повторяющимися ритуалами.
Проблемы с личностным ростом: Врач-психолог поддерживает пациентов в их стремлении к саморазвитию, помогает ставить цели, развивать новые навыки и преодолевать внутренние барьеры.
Психологическая поддержка при заболеваниях: Психолог оказывает помощь пациентам, страдающим хроническими или тяжелыми заболеваниями, помогая им справляться с эмоциональными трудностями.

Хронический стресс и тревога: Факт-терапевт обучает осознанному восприятию стрессовых ситуаций, помогая пациенту принять тревогу без попыток её избегания и уменьшить её влияние на повседневную жизнь.
Депрессия: Специалист помогает пациентам осознать свои чувства и мысли, не избегая их, но и не позволяя им контролировать жизнь, развивая способность к принятию эмоциональных состояний.
Эмоциональное выгорание: Факт-терапевт работает с пациентами, страдающими от выгорания, помогая им осознать свои истинные жизненные ценности и перестроить повседневные привычки в соответствии с ними.
Навязчивые мысли (ОКР): Врач обучает стратегиям осознанного принятия навязчивых мыслей и развития гибкости мышления, помогая пациентам научиться не бороться с мыслями, а менять своё отношение к ним.
Страхи и фобии: Специалист помогает пациентам научиться принимать свой страх и действовать несмотря на него, постепенно развивая уверенность и стойкость перед пугающими ситуациями.
Проблемы с самопринятием: Факт-терапевт помогает пациентам научиться принимать себя с недостатками, не фиксируясь на негативных эмоциях, и развивать позитивное отношение к себе через осознание собственных ценностей.
Трудности с принятием решений: Факт-терапевт обучает пациентов принимать сложные решения, основываясь на своих ценностях, а не на краткосрочных эмоциях или страхах, что помогает выстраивать более осознанную жизнь.
Расстройства пищевого поведения: Врач помогает пациентам справляться с компульсивным перееданием или анорексией, обучая техникам принятия эмоций, стоящих за нездоровыми пищевыми привычками.
Травматический опыт: Факт-терапия помогает людям, пережившим травму, принять свои чувства и мысли, связанные с травматическим событием, и направить свою энергию на построение полноценной жизни.
Хроническая боль и заболевания: Факт-терапевт обучает пациентов управлять болью, принимая её как часть жизни, но не позволяя ей определять их поведение и будущее.